水蓮菜：功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜
17大卡 水蓮菜宏量營養素 水蓮菜微量營養素 水蓮菜建議攝取量 每日不多於3碗 (熟） 水蓮菜的健康益處 控制體重 + 改善腸胃健康 水蓮菜的 水份 含量高所以營養密度和卡路里較低，是有助 減肥 的蔬菜。 水蓮菜有豐富膳食纖維，纖維可以分為含有水溶性和非水溶性。 水溶性纖維會在腸道吸收大量水分後膨脹，可以減緩消化並增加飽腹感，減少卡路里攝入。 另外，非溶性纖維可以刺激腸道蠕動，增加糞便的體積，有助 排便 。 膳食纖維還可充當益生元，可以為腸道中的 益生菌 提供養分，促進脂肪的代謝。 促進心血管健康 高血壓 是一種普遍的慢性疾病，患者的血壓會長期持續於高位，增加患上 中風 、 心臟病 的風險。 水蓮菜本身的膽固醇和脂肪含量低，可減少脂肪依附在血管壁而令血管變硬，有利 心血管健康 。
寵物相關法律常識：寵物闖禍算誰的？飼主有什麼義務嗎？寵物也有保險？
攜帶寵物外出須由七歲以上之人陪同，若為具有攻擊性的寵物，則需由成年人陪同，冰須採取適當防護措施（如牽繩、口罩等），違反相關規定而拒不改善將可以處3萬～15萬元罰鍰。 醫療費用保障（門診、住院、手術等） 寵物喪葬費用 寵物侵權責任保險 如何分辨拉布拉多和黃金獵犬？ 用「拉布拉多完全指南」解決你的疑難雜症 被稱「微笑天使」的薩摩耶犬其實不好養，需要足夠的愛心和付出才能讓牠們快樂 貴賓狗的13個有趣冷知識：狗界智商第二高、曾是馬戲團明星犬種、眼淚竟然有顏色？ 養毛小孩陪伴我們煩悶的生活，是現代與多人的選擇，但是養寵物雖然可以享受歡樂，但同時寵物帶給飼主的義務也是需要被遵守的，這讓這篇文章告訴你養寵物該負起什麼責任，以及寵物在法律上一些常見的關係，讓我們幫助你了解!
古代战场武术《辛酉刀法》图解
本文介绍了明代长刀家刀法家戚继光的《辛酉刀法》的原理和特点，以及戚家刀的历史和发展。《辛酉刀法》是明军在抗倭寇战场上使用的一种强大的长刀技法，利用长刀的刃长、刃厚、刃锋、刃面和人体工学等优势，克制倭寇的敌人。
[心得] 快打六術語解釋 2023版
截擊 Counter (又稱康特/打康) 在對手出手攻擊前，搶先打到對手，則稱為截擊，概念相當於舊作的Counter。 懲罰反擊 Punish Counter (又稱P康/懲罰康特) 在對手動作的硬直時間內成功攻擊對手，便會成為懲罰反擊狀態。 成功打出懲罰反擊狀態，可以得到更多的有利時間，進而帶入更大的連段。 五、常見術語 系統篇 上段/中段/下段 準確的來源已不可考，但目前所有格鬥遊戲都遵循以下規則命名各種攻擊： 上段 (High)：站防與蹲防都可以成功防禦的招式。 中段 (Mid/Overhead)：限定站防，蹲防會被中段破防。 下段 (Low)：限定蹲防，站防會被下段破防。 打背 指特定招式繞到對手身後攻擊，防守方必須變換方向防禦才能成功防禦。
逐年暴增／巨型垃圾破22萬噸 廢家具占大宗
年關將至，除舊佈新大掃除，路邊常見堆置淘汰的大型家具。而根據環境部統計，舊沙發、衣櫃、廢床墊等巨大垃圾的產生量，在二 二二年全台首次 ...
[苔蘚學堂] 苔蘚小知識集錦1 水與乾旱
#乾旱 苔蘚耐低溫方式與耐旱相近，當苔蘚乾燥時，耐熱能力增加。 不同苔蘚對於礦物質的偏好不同，乾旱會限制礦物質的吸收。 乾旱時，苔蘚的適應策略有三：逃避乾旱、避免乾旱、耐旱。 苔蘚逃避乾旱的方式，是配合季節的生活史，並利用孢子維持種源。 苔蘚避免乾旱的方式，是利用枝條形態或透明細胞儲水。 為了耐旱，沙漠中的苔蘚能在乾旱時休眠。 #演化適應...
夏天飆股點兵出列!四大族群躍居季節性必漲題材 股價伺機表態
2023/06/11 19:23:28 經濟日報 記者王皓正／台北報導 時序邁入夏天，近期氣溫攀升，「夏月電價」也自6月1日起調漲，對應到台股市場，近期走勢也同步火熱，投資人應要如何選股？ 台股逾1,700多檔的個股中，哪些具備多頭走勢的利基呢？...
挨針救人類 退役「血清馬」 將有專屬故事館
在野外被毒蛇咬到需到醫院注射血清保命，其實蛇毒血清是從馬匹身上提取的，過去衛福部委託后里馬場代養「血清馬」，2016年底合約終止並轉移至屏科大等地，園區內目前有7匹退役的血清馬，在百年馬廄中安養晚年，廠商計畫成立「血清馬故事館」，讓世人廣知血清馬的故事。 台灣位處亞熱帶地區，每到夏天蛇類出沒，為避免被毒蛇咬傷卻無法醫治，日據時期就開始製作蛇毒血清。...
風水とは？歴史と基礎・考え方の初歩
風水の基本は地理・環境学 昔からある噂や知恵を生活に適応させたのが風水 起源：中国生まれ、日本で独自に発展 日本の風水は日本の気候や風土に適したもの 日本列島では『鬼門』を重んじる "自然との暮らし"を考える風水の不変性 太陽、風の流れや季節感を不変とする理由 文明の進化にも順応しよう 一度きりの施策ではない・続ける大切さ 風水で環境を変えたら馴染むまで継続・風水は代々伝えていくもの 風水は「幸せになるための学問」 風水の基本は地理・環境学 風水の基本は地理学、環境学 です。 そのため風水を"地理風水"と書き表すこともあります。 地理学や環境学が基本になっていると聞くと、ちょっと難しいジャンルのように思えてきますよね。 でも大丈夫、風水は専門的な知識がなくても理解することができます。
